El número de andaluces con cifras de colesterol elevado (hipercolesterolemia) se ha disparado en los últimos años, y no sólo se ha multiplicado entre la población adulta, sino que cada vez es más frecuente entre niños y adolescentes, según los expertos que participan en la campaña de detección del colesterol que tras pasar por Sevilla y Málaga en el mes de octubre, continúa su recorrido por toda España. La campaña Reto Danacol, que cuenta con la colaboración con la Fundación Española del Corazón y el patrocinio de Danone, recorre la geografía nacional con mensajes de concienciación y mediciones gratuitas del colesterol.
Se calcula que uno de cada cinco andaluces adultos (19,3 %) tiene el colesterol elevado, y la mitad de ellos no lo sabe, por lo que no toma ninguna medida para prevenirlo. El colesterol elevado reduce la esperanza de vida, ya que aumenta el riesgo de padecer cardiopatía isquémica, la principal causa de muerte en España. Las causas se atribuyen a una dieta incorrecta, un estilo de vida sedentario y factores genéticos. La ingesta abusiva de grasas animales o alcohol provoca que el organismo consuma primero otros tipos de nutrientes, lo que favorece que el colesterol no se degrade y se acumule en las arterias.
También influyen las falsas creencias sobre el colesterol, según el doctor Víctor López García- Aranda, jefe clínico del Servicio de Cardiología del Hospital Virgen de la Macarena, de Sevilla: Bajo la excusa de que la dieta mediterránea es sana, muchos andaluces se han confiado y han evitado adoptar medidas preventivas en la dieta. Sólo en los últimos años existe una concienciación más elevada sobre el colesterol pero aún se necesita cambiar los hábitos de alimentación arraigados e incorporar alimentos que pueden ayudarnos a reducirlo. En este sentido, recientes estudios han demostrado que las leches fermentadas con esteroles vegetales (1 a 3 gramos diarios) contribuyen a a reducir el colesterol, por lo que su consumo puede ser aconsejado, sin olvidar el ejercicio diario, control del peso y alimentación rica en frutas y verduras, añade.
No da síntomas
La campaña trata de concienciar a la población sobre la importancia de reducir el colesterol adoptando unos hábitos alimenticios adecuados y practicando ejercicio físico, según el doctor José María Cruz Fernández, presidente de la Fundación Española del Corazón. El problema del colesterol es que no da síntomas, pero si no se controla puede tener unas consecuencias nefastas para la salud cardiovascular, como infarto, ictus o muerte súbita. Por eso es importante cuidarse todos los días, y la alimentación juega un papel destacado, asegura. A juicio de este experto, hay que procurar que todas las personas con hipercolesterolemia conozcan que lo tienen y actúen lo antes posible para reducirlo.
Una flota de vehículos ha recorrido las calles de Sevilla y Málaga con mensajes de concienciación sobre el colesterol y se han realizado mediciones del colesterol en diferentes centros comerciales, donde una enfermera ha proporcionado material informativo con consejos para controlar el colesterol.
SevillaPress
