La directora del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), Aurora Cosano, inaugura mañana en Jaén un curso sobre Actividad Física Alternativa: Yoga, Tai- chi y Método Pilates, actividad organizada por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, a través del IAD.
Durante los días 5 y 6 de octubre, monitores y técnicos deportivos, y profesores y alumnos de Eduación Física, estudiarán y pondrán en práctica con profesores especializados, cuatro métodos alternativos de la actividad física: Método pilates, Hatha Yoga, Tai- chi y Vyayam (Yoga dinámico). Concretamente, impartirá clases la profesora de Tai- chi, Li- Li, que actualmente trabaja en el Instituto del Deporte de Pekín.
Estos métodos, que hasta hace unos años sólo practicaba una minoría, se han convertido en los más demandados en los gimnasios. El objetivo de estos métodos es aprender a utilizar y controlar la fuerza interor física y mental para sacar el máximo rendimiento al organismo.
Alrededor de 70 alumnos conocerán los orígenes y elementos culturales propios del Yoga, Tai- chi, Vyayam y Método Pilates para su aplicación en la actividad deportiva; también desarrollarán a través de la práctica los elemtos comunes e interdisciplinares de estas cuatro actividades, diferenciando el origen y metodología de cada una de ellas.
Estas jornadas tienen un carácter eminentemente práctico y se celebrará en el pabellón polideportivo universitario de Jaén.
