El Centro de la Mujer de la delegación para la Igualdad y Bienestar Social del Ayuntamiento de Gines ha puesto en marcha en estos días un curso de Pilates y otro de Yoga con el objetivo de combatir el estrés y mejorar la forma física de todos y todas las participantes.
El curso de Pilates se imparte tanto en horario de mañana como de tarde los lunes y miércoles. Las clases tienen una duración de 45 minutos, y se dividen en tres grupos de alumnos y alumnas. El lugar escogido para el desarrollo del curso es el colegio Carmen Iturbide para los alumnos/as de tarde y el Salón Multiusos de la Guardería Municipal para los de mañana.
Por lo que respecta al curso de Yoga, cuenta con cuatro grupos de unos 15 alumnos y alumnas cada uno, y se imparte en horario de mañana en el Salón Multiusos de la Guardería Municipal.
El taller de Yoga se desarrolla los miércoles y jueves, y tiene como objetivo acercar a los y las participantes a una serie de técnicas y métodos de relajación muy útiles para combatir la tensión diaria.
Tanto el curso de Pilates como el de Yoga durarán hasta el próximo mes de mayo, y están siendo impartidos por monitores/as especialistas en ambas materias.
